快樂阿嬤

2023.6.9

四天的騎乘，今天是重點—騎上武嶺

仍然早起；因出發的時間較晚，暫時禁跑令尚未解除，就先逛逛莊園附近…

 

準備離開飯店啦!

 

接駁車有點遲到，利用等候時間先做好暖身操

接駁車總算來了!

今天的起點—翠峰

霧茫茫的

已近中午；不容再拖時間，即刻出發〜

 

翠峰

拍照留紀錄

繼續〜

下起大雨啦!來到鳶峰，避避雨陣，趕緊換上雨衣…

繼續前進〜

 

換上雨衣；天氣又變好了!還真熱!!

轉個彎!!又是雲霧瀰漫…

又有點涼了!真是千變萬化的山上氣候!

 

 

 

 

再繼續前進〜

 

 

 

 

 

 

 

 

上山沿途好美的景觀，可是不敢停下來拍照，一來路面狹窄，彎彎曲曲的山路，

上山下山的車不少，又是爬坡路段，所以邊騎邊欣賞邊讚嘆！真是太美了!!

『武嶺』快樂阿嬤真的騎車上來了!

 

 

一定要來小跑一小段，就是裝個樣子也甘心，不知哪天有本事，真的跑上『武嶺』，這可就真的是「做白日夢」吧!

 

 

一路驚嘆連連的美景，還是得留下美麗的紀錄

 

 

辛苦的工作人員收拾整理大家這幾天騎乘的電輔車

松雪樓吃午餐

此次騎乘最後的大合照

飯後；和工作人員告別，我們要去吃個慶功宴

坐了兩個多鐘頭的車程…

雖然在遊覽車上，窗外的美景還是讓快樂阿嬤猛按相機…

 

 

 

 

吃飽喝足，結束四天三夜武嶺騎乘，回溫暖的家囉!

 

 

 

 

 

 

 

2023.6.8

昨天的大抽筋被好友下了暫時禁跑令,一早只好乖乖待在客房內,只能拿起相機拍拍清晨的埔里

 

今天要從埔里騎乘到翠峰

行前檢查裝備

 

 

出發前的大合照

5分鐘車程的台灣地理中心

 

往下一站前進

為何會抽筋的疑問一直存在,趁休息時和老師聊天,

老師的一句:「妳跑步時會一直跑跑停停嗎?騎車就和跑步一樣,腳步不能停下來啊!」

喔!喔!原來騎乘方式不正確!

騎過…

 

 

 

仁愛鄉的「人止關」，取其名義就是指「漢人止步」，

此處兩側皆為奇岩怪石，地勢較為陡峭，

早期此地為霧社地區原住民狩獵區域，漢人也經常上山拓墾，因此容易發生衝突，

於是清朝政府特別在此設立「人止關」，禁止漢人繼續前往

 

繼續前進

 

 

來到霧社

繼續向前騎

不管了!好美的景色!還是忍不住停下來拍照…

伊拿谷餐廳午餐

餐後；拍拍網美照

吃飽喝足再出發〜

 

抵達今天的終點—翠峰

喔!喔!好香的菜脯香味

 

工作人員整理大家的電輔車，今天收攤啦!

我們也搭接駁車回飯店〜

今晚住宿於老英格蘭莊園

2023.6.7

飯店旁的綠川原名「新盛溪」，於1912年更名，是日據時期臺中「小京都」計畫中的亮點河川，小小一條新盛橋(現中山綠橋)還是當時臺中八大夜景之一,後來台中市政府成功打造了綠川,還會因應不同的節日會有不同的造景，白天夜晚很不一樣喔！

這麼美的河岸綠廊，昨晚沒來逛逛，實在有點可惜!早上就來個小小晨跑吧!

 

也發現原來宮原眼科就在旁邊

 

看看好…久不見的台中火車站

早餐後;搭乘遊覽車到草屯

電輔車也到了!

草屯是快樂阿嬤的故鄉，有溫暖的感覺！

暖身不可免

 

今天的行程是從草屯騎乘到埔里

出發〜

好好看看我的故鄉…

炎峰橋

雙冬橋

雙福隧道

 

沿途的芒果、荔枝結果累累，可是快樂阿嬤沒敢停下來拍照，實在好可惜！

美人腿(筊白筍)水田，無論如何都要拍一張也甘心

青森咖啡莊園午餐小歇

 

再出發~

用力騎上了這個斜坡

天啊!左大腿抽筋!完全動不了!

大太陽底下，感謝瘦瘦的燕津，居然能背得動快樂阿嬤到陰涼處休息,稍事休息；總算可以恢復行動

地母廟

品嚐現煮美人腿

關於「哲學之路」的由來有兩說，一說是仿效日本京都的哲學之道，另一說則是沿途的景色清幽，能澄靜內心與自我的對話，就像是哲人一般，所以取名為哲學之路。

『哲學之路』從埔里高工旁的保安宮出發，一路串通地理中心碑、虎頭山最後到達地母廟，路線平穩偶遇上坡，從步道上可以眺望整座埔里街景，小徑沿途綠蔭濃密，遠離塵囂，堪稱是埔里地區自然形成的一條景觀步道，也是居民平常散步健行的好去處。

 

哲學之路到埔里飯店大概還有二十幾分鐘的騎程，雖然是騎乘在綠蔭濃密的步道上，可是快樂阿嬤卻是心驚膽顫…

果不其然；好不容易撐到飯店，一下單車，兩條腿同時僵硬，完全移動不了!再度抽筋〜

只好請飯店服務人員搬來椅子,坐下來休息了!

客房正對面，看見來埔里必吃美食—西施肉圓,雖然晚餐很豐盛，仍然把肚子留一點空隙，無論如何也要品嚐一下

感謝同行好友的推拿舒緩,兩腿貼好藥布,好好休息，明天快樂阿嬤將會再是一尾活龍

晚安！

三年前的雙鐵環島不是夢！

去年看到跑班同學騎乘上武嶺，快樂阿嬤當下毫不遲疑的將騎乘上武嶺列為今年的挑戰目標，也正好台灣單車休閒產業發展協會再度推出『台灣之心 武嶺勇士騎乘活動』，所以快樂阿嬤要再度挑戰單車騎乘上武嶺…

2023.6.6

早上從台北搭乘高鐵到烏日高鐵站集合

 

換上車衣、車褲

和接下來幾天的坐騎(電輔車)相見歡

老師詳細解說電輔車的操作方法

現場立即試騎…

先來個大合照

到「這隻雞」吃午餐去〜

午餐後，開始騎乘前往號稱「台版函館」的「望高寮景觀公園」

『望高寮』位於台中市大肚區與南屯區交界的大肚山南邊，王田斷崖的制高點上，地勢三面陡峭可俯瞰東南西三面風景；往東可展望臺中市，往南可眺望大彰化平原直至海線，向西可遠望整個台中港。當地人常將望高寮稱為「東海古堡」，是個可以一日觀看台中日出、彰化夕陽、180度夜景的景點。號稱「台版函館」的「望高寮景觀公園」擁有百萬等級夜景是台中約會必去景點

繼續前進〜

來到大肚

追分

成功

我們將從成功搭乘遊覽車到台中港，再繼續騎車

補給車也將我們的電輔車送到

接著前往今天的最後景點…

 

高美濕地美麗的黃昏景色

 

今晚住台中

晚安!

 

 

 從沒想過，年過七十還能騎鐵馬環島，

真要好好感謝台灣單車休閒產業發展協會推出『2021兩鐵環島十周年』這個活動，

更要感謝三位陪著快樂阿嬤一起追夢的好友，慧珍(胖胖）是我的同事，也是將近三十年來最貼心的旅伴，

蘊敏和燕津是自然步道班一起追求好好走，好好一起走到老的好姐妹，我們要健康，我們要一起玩到老…

2021.3.13

七天的雙鐵單車環島，今天是最後一天，還真是意猶未盡，好想繼續騎…

旅跑！跑旅！就是要跑…

昨晚特地問了飯店櫃檯，附近有沒可以跑步的步道?

櫃台人員想了半天…，『礁溪溫泉公園』

公園不大，快樂阿嬤就隨興跑吧!

今天是一整天的騎車…

準備去騎車，看見工作人員正在幫鐵馬打氣，

原來每天元氣飽飽的鐵馬是一早就被餵飽飽了，

謝謝辛苦的工作人員,同時也是我們一路上的勇猛護衛

出發囉！

辛苦的交管人員

忍不住下車拍了這條溪

在此暫歇…

看海…看船…看…

烏石港、蘭陽博物館，不久前上步道課才來過

吃過午餐，不多停留，即刻再上鐵馬…

沿著東北角海岸線北上~~~~

頭城大溪國小

位於頭城濱海公路旁的美麗的小學，西面被青山圍繞，東面是一望無際的太平洋，可見龜山島懸於海面。

大溪國小的校舍不大，卻是座極富自然地景的海濱校園。

學校中央有一整片綠油油的草地，可供紮營，是夜晚一邊聆聽浪濤聲一邊觀星的好所在。

沒有圍牆的大溪國小，只隔著一道海堤與蜜月灣相望，

蜜月灣是一個眉月型的沙灘，地勢平緩海水蔚藍，適合衝浪，

大溪國小還為此規畫了極具在地特色的衝浪課程，也是全國唯一有衝浪課程的國小

我們原來 "拿麼力HIGH "〜

繼續上馬〜

舊草嶺隧道是去年參加"追火車"路跑很重要的路段，也不是快樂阿嬤能擔綱的路段，就騎車耍帥吧!

正好碰上舊草嶺隧道整修，只好繞道騎，

加碼15K，不加價

繼續拚啦!

舊草嶺環狀線自行車道....

好斗的陡坡！ 

看快樂阿嬤展爬坡英姿

加碼不加價，去年追火車路跑，沒本事跑這一棒，騎車也不錯啦!

這段路快樂阿嬤一定要好好享受慢騎…

爬坡爬得快斷氣了!

暫歇!

遠眺龜山島！

跳給龜山島看…哈!哈!哈!

不能玩過頭，繼續趕路啦!

終點站福隆到啦!

兩位隨時出現在身旁的最強護衛

七天雙鐵環島圓滿結束！

2021.3.12

今天出門時間較早，所以晨跑就省略了！

準備出發啦!

都是人車同道.....

四八高地遠眺七星潭〜

四八高地又稱奇萊鼻或美崙鼻，原來名為「四八高地」是因為這裏海拔48公尺，

高地的成因是歐亞大陸板塊與菲律賓板塊碰撞推擠，使得地殼多次隆起，

也造就了觀察海岸地質的最佳戶外教室。

此地不僅是眺望七星潭月牙灣海岸的最佳地點，也是觀察地殼隆起、侵蝕、崩塌等海岸地質的最佳戶外教室。

下到七星潭自行車道，鐵馬需下車牽行…有點難度

鬆口氣！終於可以騎上鐵馬…

七星潭其實並不是潭，而是在花蓮市郊北邊、兩側山陵夾抱而形成的新月形海灣，

美麗的鵝卵石礫灘連接沙灘、一望無際的太平洋，岸邊則有著美麗大片草坪、棕櫚點綴的公園。

山海、綠草如茵的景致構成叫人心醉的美麗畫面

所以七星潭還有個美麗的名字—月牙灣 

好美的月牙彎彎海岸線

海邊即景引人遐思…

七星潭前擺個七星陣

又要騎上馬路…

騎向太魯閣〜 

天啊!這是上坡橋…

哈!哈!下了橋就有補給站了！

加滿油，繼續上鐵馬…

快樂阿嬤又進入慢騎模式…

又進入人車同道

太魯閣我又來了！

東西橫貫公路牌樓（去年十一月參加太魯閣馬拉松的起跑點）

要騎上遊客中心有點難度(跑馬拉松時是跟著參賽選手摸黑走上去，根本不覺得有坡度)

有人是老師幫忙推一把

快樂阿嬤乾脆下車拍照

進行隧道通行式〜 

沙卡礑隧道用雙腳跑過！今天用鐵馬騎過〜 

(好厲害的團友！隧道內黑摸摸的，快樂阿嬤緊張的都不敢放手，他居然還能拍出照片)

再進隧道原路騎回…

又是人車同道,要騎行至新城火車站

鐵馬要一起上火車，又是一番小辛苦…

距離回家的路越來越近啦!

冬山火車站

美麗的冬山河自行車道騎行〜

羅東搭區間火車至礁溪

溫泉鄉當然要享受泡湯囉!

晚安!

2021.3.11

今早準備到伯朗大道晨跑

陪跑攝影師今天要騎鐵馬陪跑

快樂阿嬤當然跑不過鐵馬，所以先往前跑啦!

結果就是陪跑攝影師騎錯方向，幾番電話聯絡，兩人居然漸行漸遠…

不管啦！清晨的伯朗大道美得像幅畫…

河堤上景觀也不錯！

攝影師騎鐵馬騎丟了，快樂阿嬤只好自力救濟，來個自拍吧!

有點迷路的攝影師終於找到回家的路

早餐後，直接騎車前往池上火車站〜

池上鄉農會主題觀光廠好繽紛的園區造景，也是拍照的好所在

騎過田野、騎過街道（還蠻遠的）.............

總算來到池上火車站

也是人車一起上火車…

幾番折騰，終於進到月台

池上→光復火車上，有人補眠、有人趁機拉筋、也有人欣賞車窗外飛逝而過的景觀…

光復鄉大富火車站下車，還好鐵馬可直接牽下車

我們準備好了！

大農大富我們來了!

快樂阿嬤不想追風，只想享受慢慢騎行，慢慢拍照，落在最後面，保母車也跟在後面…

好艷麗的心、星

緊張刺激的森林探秘境挑戰…

挑戰成功!!

繼續向前騎〜

感謝辛苦的攝影師

 

阿嬤廚房午餐

光復糖廠吃冰

光復搭乘火車→壽豐

這回輕鬆搭火車

鐵馬已等候在車站外面

又是漫漫長騎…

喘口氣！小補給

繼續前進鯉魚潭…

好個愜意人生

鯉魚潭走過！今天鐵馬騎行過！下回是否要來跑一趟

夥伴們！繼續加油〜

上遊覽車！

晚安!

2021.3.10

騎到那裡，就跑到哪裡〜

今早屏鵝公路小跑…

攝影師也要小跑一下下…

回到飯店，後勤車已準備好了！

飯店後面的海灘很美，搶個時間去拍拍照〜

墾丁→台東要乘坐遊覽車

還要繼續昨天未完的自我介紹…

坐在車上欣賞窗外景觀也是享受…

還有小零嘴，真的是走…走…走…，我們一同去郊遊的概念

進入美麗的山海鐵馬道…

台東著名自行車路線『山海鐵馬道』，全長22公里 ，從台東市鐵道藝術村出發〜

經過比美「多良」的『馬蘭車站』

馬蘭車站，是現今鐵道迷或鐵馬族口耳相傳的知名景點。

於1922年設立的馬蘭車站（當時稱作馬蘭驛），以貨運為主要業務，

在時代的變遷下走入歷史，在2001年廢止後規劃為自行車道，

可通往台東舊站，飽覽沿途的美景和藝文風情。

車站本體目前由畫家曾正元先生進駐成為畫作展覽的藝文空間，

月台部分也順勢成為遊客騎單車悠遊時的中途休息站。

 

『台東舊火車站』雖不似台北、台中或台南火車站，擁有壯觀的懷古建築，

但在東部人的記憶中，舊火車站扮演重要的運輸角色，因而廢站後保留下來並轉型為鐵道藝術村。

台東縣政府在此設立旅客服務中心，並陳列鐵道文物、紀念品及藝文展示之用。

被大型鋼架建築包覆的老火車站，從正面雖已難窺車站樣貌，站內的月台、出站收票口依舊維持原樣。

舊式精美的鐵椼架月台建於日治時期，為一典型的歷史性框架，讓遊人品味懷舊火車行駛的風光歲月

老台東米苔目午餐

台東海濱公園

大波池畔

再乘坐遊覽車到池上

沿途看見六年前快樂阿嬤曾經住過的民宿

伯朗大道我又來了！

巧遇環島二人行

雄壯威武六人行列式即將出發

天黑啦!

晚安!

2021.3.9

旅跑！跑旅!騎車不能忘了跑步

一早還是出門跑跑〜

好時尚特殊的建築！

原來是由西班牙的建築團隊跟台灣的建築團隊一起合作的高雄流行音樂中心

真是個晨跑的好所在！

可在天橋跑道輕鬆跑〜

也可在愛河岸邊浪漫跑〜

原來昨晚經過的大港橋也在這兒…

還可欣賞日出美景…

 

我的陪跑攝影師真會拍…

呵!輕軌車一早就出操了!

以上是騎旅附加收穫，早起的鳥兒絕對有蟲吃…

言歸正傳，回到今日行程…

一早﹔由高雄乘坐遊覽車到枋寮，車上的自我介紹，好精彩…

說著！說著！枋寮到了！

漫長的騎程即將開始…

屏鵝公路是聯繫屏東與墾丁、鵝鑾鼻之間的省道台一線及台26線，是屏東縣境內最重要的門面道路，

今天騎士們將一邊欣賞美麗遼闊的台灣海峽海景，

一邊享受林蔭綠意，更要在屏鵝公路上展現威武騎風…

Go〜

中途補給

海邊賞景

 

老闆加碼請吃香蕉

上馬續騎〜

休息…

繼續騎行〜

 

中午加油站

加滿油了！繼續向前騎〜

中途補給

再加油！綠豆蒜

繼續威武上鐵馬〜

邊騎邊拍照…心裡還是怕怕的

55公里屏鵝公路威武騎行

抵達今晚落腳飯店！

最舒服的享受就是泡湯、看夕陽囉！

晚安!

2021.3.8

清晨的鹿港街道…

靜謐莊嚴的龍山寺

早餐後﹔由鹿港乘坐遊覽車到彰化火車站

搭乘火車到台南

再四人共乘一部計程車到台南天后宮集合

導覽老師先帶大家參觀介紹安平古堡及週邊…

河岸邊自行車道雖然沿途景觀不錯,但有些路段較顛簸,

昨天的摔車,快樂阿嬤心有餘悸,不敢放手拍照

神農老街逛逛〜

午餐是非常豐盛道地的台南小吃

接著又要搭火車到高雄

開始高雄港都愛河線、臨港線騎行〜

龍虎塔短暫休息

綠美化很棒的自行車道

高雄騎行都是在市區，雖有自行車道，

但時而會有部分路段會在大馬路上和汽車同行，真是教大家騎得心驚膽顫…

為了這大碗公綿綿冰，騎了好久的鐵馬，甚至還有幾位夥伴因沒跟上隊伍，轉錯方向而，多出一個景點

過大港橋

晚餐是排隊也要品嚐的港園牛肉麵

晚安!明天將是一場硬戰…

環島遊！曾經想過… 

騎鐵馬環島！從來都不曾想過 

去年忽然在fb看到兩鐵環島的資訊，也沒特別想法，也就是平常的看看… 

不經意的和好友提及，感謝好友的答允同騎陪伴，

說好預定大約10、11月天氣較涼爽時參加，

去年底，又看到今年上半年度也有出團，而且團團額滿，

忽然又看到加開3/7〜3/13一團，為免夜長夢多，立馬決定報名，

四個人也特地先從彩虹橋試騎一趟到淡水23K，好像還ok…

一股傻勁，四個人就跟著團隊出發啦! 

2021.3.7

從台北搭火車到豐原

一出站…

哇！一整排的鐵馬在等著主人們的到來

趕緊跟我的坐騎來個相見歡，希望我們能好好相處接下來的七天…

接著老師詳細解說如何騎乘及各項需注意的細節…

我們準備好了！

出發

保母車隨行在後…

今日暖身騎行由東豐自行車綠廊道開始〜

東豐自行車綠廊是全國第一條由廢棄鐵道改建而成的自行車專用道，

也是全國唯一封閉型的自行車專用道，全長12公里，

沿途綠蔭相伴，景色宜人，也沒有車輛的干擾，讓騎行者充分享受踩踏鐵馬的樂趣…

小歇…

繼續騎行〜

上坡有點吃力

騎過情人木橋

吃午餐啦!

吃飽後﹔要原路騎回起點

結果！一個不小心，快樂阿嬤摔車了!

有嚇到！不敢再邊騎邊拍照，這張照片是摔車前拍的

回到起點，乖乖拍張照

再騎后豐鐵馬道 …

好美！好浪漫！可是不敢再放手拍照

花樑鋼橋

花樑鋼橋前花轟啦!

上橋啦!

九號隧道

好像又有人摔車，老師們擔心的等候著

要前往后里車站搭乘遊覽車前往鹿港小鎮

排排坐，吃點心啦！熱騰騰的牛舌餅和肉包

鹿港龍山寺巡禮

保母車和鐵馬也到了！天黑有點涼意，趕快加外套…

鹿港老街巡禮

晚餐是鹿港特色小吃

夜宿鹿港永樂酒店