2021.3.11
今早準備到伯朗大道晨跑
陪跑攝影師今天要騎鐵馬陪跑
- 3月 21 週日 202118:55
圓夢之騎—雙鐵環島趣(五) 大農大富森林探秘﹒鯉魚潭騎行
2021.3.11
今早準備到伯朗大道晨跑
陪跑攝影師今天要騎鐵馬陪跑
- 3月 19 週五 202120:23
圓夢之騎—雙鐵環島趣(四)台東山海鐵馬道→伯朗大道任我騎
2021.3.10
騎到那裡，就跑到哪裡〜
今早屏鵝公路小跑…
- 3月 17 週三 202117:26
圓夢之騎—雙鐵環島趣(三)屏鵝公路拼命騎〜
2021.3.9
旅跑！跑旅!騎車不能忘了跑步
一早還是出門跑跑〜
- 3月 15 週一 202122:37
圓夢之騎—雙鐵環島趣(二)台南→高雄
2021.3.8
清晨的鹿港街道…
- 3月 14 週日 202123:56
圓夢之騎—雙鐵環島趣(一)東豐自行車綠廊.鹿港老街
環島遊！曾經想過…
騎鐵馬環島！從來都不曾想過
去年忽然在fb看到兩鐵環島的資訊，也沒特別想法，也就是平常的看看…
- 3月 02 週二 202110:22
跑、騎基隆河左岸→洲美大橋→基隆河右岸→金色水岸→淡水
為了參加雙鐵環島活動，快樂阿嬤和一起參加的夥伴相約，先來一趟行前暖身試騎，
從基隆河左岸彩虹橋一路騎到淡水。
同時間，慢跑班同學也將同一路線跑往淡水，兩隊人馬相約同時進行跑、騎…
- 2月 20 週六 202122:44
圓夢之跑在故鄉的土地上
跑著!跑著!也跑了將近一年
每週一次上課在學校操場跑道練跑，平日自主訓練在住家附近學校操場、公園、或隨興隨意跑…，
- 1月 31 週日 202121:52
河濱探路烏龍記
河濱公園跑過幾次短跑，快樂阿嬤想來個長距離的體驗，可是路況不是很熟悉，早上特地騎腳踏車探路去〜
從彩虹橋下沿著基隆河左岸騎行
再次數著幾座橋，成美長壽橋、成美橋、成功橋、南湖大橋
- 1月 23 週六 202117:37
沒有藉口的奇蹟
快樂阿嬤何德何能?慢跑教練金道一（Doyer King）特地為快樂阿嬤在fb發了一篇文，
受寵若驚但也很開心，也非常感謝教練的抬愛，
我將秉持『一步一腳印』、『跑步，沒有奇蹟，只有累積。』的理念，繼續跑…
- 12月 09 週三 202011:31
下大雨的那一天,我們一起追火車
也是一開始上慢跑課就傻傻報名的『 2020/12/6新北市鐵道馬拉松接力賽，終於在今天開跑〜
因為連日雨下不停，台鐵瑞芳至猴硐間邊坡，導致土石坍方，返東部幹線車班停駛，
