快樂阿嬤何德何能?慢跑教練金道一（Doyer King）特地為快樂阿嬤在fb發了一篇文，
我將秉持『一步一腳印』、『跑步，沒有奇蹟，只有累積。』的理念，繼續跑…
教練金道一（Doyer King）2020年9月16日在fb的發文﹕
{沒有藉口的奇蹟}
當我第一次遇見她的時候，她告訴我她這一生都沒有跑過步；
我問她「一生」大概是多久？她告訴我，至少50年；過去做的運動就是騎騎腳踏車。
我們剛開始跑步的時候，她跑的太快，所以一圈200公尺的操場都跑不完就氣喘吁吁；
姿勢也因為沒有經驗而有許多可以修正的地方。
但是，她從不缺課，同學們逐漸開始跟她熟悉，互相鼓勵。
有一天，她突然在LINE群組留言詢問一個路跑賽事什麼時候報名？ 群組裡突然大家都有一股熱血沸騰的感覺。
大家報名了，熱血化成了憂慮；
每次見到她，她總會說：「我擔心我跑不完怎麼辦？」全班都互相鼓勵，但小小的擔心就是無法完全揮去。
但是，她從不停止自己練習；在自家附近的公園跑一圈，慢慢變成一圈半，然後被其他同學們發現她在偷練，
然後上課的時候她開始問同學問題，因為她買了心率錶。
賽事當天起跑時天還沒亮，我還來不及給她鼓勵加油吃定心丸，她就一溜煙的消失在跑者中；
我心裡咕噥：「唉，起跑又太快了。」
在終點見到全班同學都以優異的成績完成10公里的路跑，大家都滿臉汗水卻堆滿笑容；
我欣喜而感動的恭喜每一位，與她握手時，手掌中感到無比的激動。
我們並沒有停下來！賽事結束後的一週，大家在新課程相聚；
她跟我說：「齁，我正想出去跑步，結果外面開始下雨；
我想來想去，在家裡把桌椅搬開，這樣也跑了一小時。」我真的瞠目結舌。
她選擇了今年的太魯閣馬拉松，與同學們一起做為人生的初半馬；
老實說，這個決定，我不確定是同學們激勵了她，還是她激勵同學們；但是我很確定的是她激勵了我。
今天的群組裡看又到她在客廳全副武裝的跑步，我知道自己再沒有任何不跑的藉口了。
跑步的朋友們都說：「跑步，沒有奇蹟，只有累積。」
她，用一步一腳印證明了，跑步的奇蹟，來自於練習的累積；
更證明了人生七十才開始，不是夢想，更不是口號。
