20129月出國旅遊途中,忽然覺得右肩痛了一下

 

  

也沒特別在意,可是隔天要揹上後背包時,發覺有點困難,爾後行程中要揹包包都得靠朋友幫忙

 

回國後;肩痛加劇,幾乎是24小時都在疼痛中,疼痛的程度已是達到無法忍受的程度

 

不看醫生絕不行啦!

 

透過格友水蓮姐的兒子徐醫生安排X光﹑超音波﹑核磁照影檢查,結果是肌腱完全斷裂

 

怕開刀也不想開刀,不敢掛骨科,先掛了復健科,

 

第一位復健科主任,看了檢查報告,只說了一句:『肌腱完全斷裂,開完刀再來找我』,就把我給打發掉

 

不甘心;

 

再掛同一醫院另一位復健科醫生,當時也同時掛了同一醫院的骨科,

 

得到完全不同的答案:『先不要看骨科,也不用開刀,但須連打三針(分三週)修復針劑』,

 

乖乖的連打三劑,似乎也略有改善

 

 

同時上網找尋有關肩關節手術的醫生,最後決定再去市立萬芳醫院找莊太元醫師

 

 

所以又掛了萬芳醫院骨科莊太元醫師門診,也做了超音波和照X光,

 

當時問了莊醫師是否需開刀?

 

莊醫師認為肌腱雖有破洞,但還好沒長骨刺,還不至於要開刀,

所以也幫我打了一針微量類固醇針劑,提醒每半年要回診追踪

 

 

因為同時打了幾針,也有到復健診所做復健,所以疼痛似乎也暫時減緩

 

 

大概輕鬆過了約4個多月吧??

 

疼痛又開始了,雖不至於痛到無法忍受,但幾乎是隨時都在疼痛中,不看醫生絕對不行,

 

不敢回去看骨科(這是最大的錯誤,明明醫生提醒要定期回檢的)

 

這回改到另家醫院看復健門診,復健醫生立刻門診現場做超音波掃描,

發覺肌腱發炎,周圍有積水現象,所以當場抽積水,再打一針類固醇,很快就不痛了

 

爾後;似乎定期般,大約每過四個月左右,疼痛再發,連續幾次抽水﹑打針……

 

 

今年5月中,疼痛持續沒停,大痛﹑小痛﹑間歇痛﹑抽痛﹑有時痛得難入眠﹑有時痛醒過來

 

復健門診的抽水﹑打針,醫生還加開消炎止痛藥,也已無作用,當時心中已有預感……

 

 

這一痛~~這一拖~~(待續)

 

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自然步道班不一定是只走步道,

也可以很優雅的在室內利用枯枝﹑落葉﹑花朵創作出另一種美的藝術

本學期這堂室內課,是快樂阿嬤非常期待的一堂課 

先來看看麗杏老師巧手巧設計的各式美麗胸花

美吧!



不只當胸花,還可以當頭飾


妳知道嗎?別胸花是有學問的

需別在肩下5公分處

也可以加長,跨肩膀稍微往後別

心動了吧!

 

想做嗎?

 注意聽!仔細看!

老師要示範了

花材


 步驟 1

 

ps:很漂亮的乾燥菩提葉,有很簡單的作法:

 

將家中剩餘的肥皂小塊收集後,

加水入鍋煮至溶化成液狀,置入葉片,肥皂水需蓋過葉片,

隔日取出,用牙刷依葉脈紋路輕刷,即成

 

 



步驟 2


步驟 3 胸花製作

還沒啦!

 

還有別針尚未綁上,上別針時要特別注意方向


這才真正完成啦!


自己動手做做囉!

這是快樂阿嬤的作品


幫忙別上衣服

 

別上自己動手做,獨一無二的美麗胸花美美入鏡



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退休的人很閒,可是又閒得很忙,

好不容易橋出大家都方便的時間,

10/20和凱若﹑惠如一起到中壢拜訪拼布班學妹淑惠

 

 

和興趣相同的拼布姊妹在一起就是有聊不完的拼布話題

 

 

五十分鐘左右的車程,聊著~聊著~~轉瞬間已到達中壢

 

 

就是喜歡離開喧囂城市,來到四周是綠草﹑野花﹑菜圃的鄉間,

忽然間;

好像回到小時候在阿公﹑阿嬤家的感覺,一切都是那麼叫人懷念,

童年時田野間老家的映像又重現在眼前(享受著當下的感覺,竟然忘了拍照)

 

借用淑惠學妹fb照片,謝謝!

 

拼布人見面還是聊拼布,做拼布的事兒~~

曾經看過學妹po照片的『滾輪式壓布腳操作方法,一定要現場了解

車伸縮布老是跳針,居然也有簡單的解決方法

 

還有;老是漏水的房子,居然也有美麗的解決方法--外牆貼磁磚,

才不是咧!

這可是貨真價實的不鏽鋼板,快樂阿嬤真是開了眼界!


 

清幽雅致的『水來青舍』享用無菜單料理




謝謝凱若提供照片



 

也很開心的認識了另一位和快樂阿嬤一樣,

既愛拼布也愛拈花惹草的學妹Carol Hsieh

(我們都是『布棉不休』老師的學生啦!)

 

也拜訪了Carol Hsieh學妹的『豪宅』


  
爬滿牆﹑開滿花的大鄧伯(為何我家的都不開花?)

甚麼花?

 

忘記了!

 

但也順便告訴Carol Hsieh,帶回家的小苗似乎已適應了我家樓頂花園,健康長大中~~

看看這菜園!有土地真好!

花 果園地

真的是『一眼看不到盡頭』………


也見識到名為學妹的資深拼布人驚人的大作 

 

打擾太久了!該告辭了  

 

 

謝謝淑惠﹑秋菊﹑Carol Hsieh凱若﹑惠如陪我過了開心的一天


ps:謝謝淑惠!貢丸 肉圓都很好吃

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昨晚邊打包行李,邊碎碎唸……

 

哪也架緊!好像才剛到,都還沒玩過癮……

 

沒辦法!事實擺在眼前,行程已告一段落,就是必須回家啦!

 

義大利之旅(完結篇)羅馬 →回溫暖的家

愛買!愛買!真愛買!

怕超重啦!趕快再秤秤行李重量

 

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都要回家了,還是要滑

義大利之旅(完結篇)羅馬 →回溫暖的家

趁著前往機場的空檔,我們要去看看旅遊羅馬必看景點『真理之口』

 

 

義大利之旅(完結篇)羅馬 →回溫暖的家

因為來得早,未到開放時間,只好先排隊等候


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『真理之口』原本是一個井的蓋子,外型依照海神的模樣去雕刻出來,

 

其實;真理之口最有名的特色,是用作測謊儀。

 

從中世紀開始,人們相信如果有人撒謊,他的手伸進口中,就會被咬住

 

快樂阿嬤絕對沒說謊,所以手沒有被咬住

 

義大利之旅(完結篇)羅馬 →回溫暖的家

隨後;前往機場

義大利之旅(完結篇)羅馬 →回溫暖的家

今天又換車,也換了個很有趣的司機,

 

特地從後照鏡拍了幾張司機先生的照片

 

義大利之旅(完結篇)羅馬 →回溫暖的家

 

再次謝謝小葉領隊,辛苦了!

 

義大利之旅(完結篇)羅馬 →回溫暖的家

 

機場到啦!

 

 

義大利之旅(完結篇)羅馬 →回溫暖的家

 

登機囉!

 

義大利之旅(完結篇)羅馬 →回溫暖的家

 

又是睡睡~~吃吃~~

 

義大利之旅(完結篇)羅馬 →回溫暖的家

 

快樂的13天義大利之旅完美畫下句點!

 

義大利之旅(完結篇)羅馬 →回溫暖的家

 

 

再回味一次此趟義大利之旅吧!

 

 

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伙伴們:期待再相會喔!

 

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早餐是很重要的

看看這兩個妞,吃飽好跳躍~~

再來一段影片


前往羅馬競技場

圓形羅馬競技場是羅馬永恆的象徵,曾為人獸搏鬥的競技場

因在整修,有許多鷹架擋住,

當地導遊找了個好角度讓大家拍出較完美的圓形競技場




忽然覺得變成麻豆了

踩在百年石板上,也沒啥不同啊!

凱旋門由三個拱門形成

 

羅馬市區有些地點是不能停車,所以只能坐在車上車遊~~

 

路邊永遠在聊天的警察(好命!)




這不是園遊會,而是政治活動的場所









 

西班牙廣場

西班牙廣場上巴洛克藝術的『破船噴泉

好多人,乾脆逛逛去~~

也是很多人

咖啡廳內

破舊的椅子居然也是特色

來到電影『羅馬假期』場景之一的『許願池』,這是羅馬最後一件巴洛可風格的傑作

因在整修中~~

所以只好翻拍了咖啡廳內的照片充數

萬神殿是羅馬古蹟中,保存狀況最好的神廟

其圓頂一直是世上最大的圓頂,因此被米開朗基羅讚歎為「天使的設計」
萬神殿內寬廣空曠,無一根支柱,這是建築史上的奇蹟
 穹頂正中央沒有遮蔽圓形大洞

有採光和計時的實用功能,也是萬神廟唯一的採光點,

當光線從頂部泄下,會隨著太陽位置的移動而改變光線的角度

下雨天怎辦?

別擔心,其實地板上暗藏小排水孔呢!

好聰明的設計



人擠人,好不容易擠出門

有名的『金杯咖啡』當然不能錯過



午餐是幾天來的唯一的一餐中式料理
 

非常~非常道地的台灣味--金豪呷!讚!

參觀梵諦岡博物館

好多人!好長的隊伍!

還好導遊已先有預約時間,我們領了導覽解說專用耳機,就直接進館



館內也是人山人海

賣力解說的導遊

自己看唄!我完全不記得啦!






擠!!












呼!終於擠出館了

接著再進入費時一百五十年、雄偉壯麗舉世無雙的聖彼得大教堂











短暫逛了羅馬的『新光三越百貨公司』

,超級『迷你』的兩層樓(一樓和地下一樓)百貨公司,

大部分是日本貨(因為是日本人經營的),但隊友還是大有收穫

晚餐兼欣賞現場演出







夜遊去~~

夜晚的競技場

 

幾個歐巴桑愛做怪

 

夜晚的凱旋門



發覺這座橋和捷克的查理十四橋很相似,橋上都立有雕像






夜晚的聖彼得大教堂


今夜要好好打包行李了

 

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昨天來到飯店時,天色已暗,但還是看得出是個非常美的好所在,

所以今天特地起個大早到附近逛逛~~

 

看見日前猜猜樂的果子,原來是『柿子』

好可愛的稻草人

偶是『犁馬』(用台語唸)!爬上去和它拚了












都變長人啦!


快回去吃早餐,今天又是有趣的一天喔!

忽然發現……

原來房間陽台相連,昨夜也可以『翻牆』的

今天要搭國內班機到羅馬,

因國內班機有行李重量限制,

大家趕緊借用小葉領隊的電子磅秤,秤秤自己行李的斤兩

今天又要換車﹑換司機(到目前已換第三部車了)

很棒的位置

前往參觀聯合國文教組織保護的世界文化遺產『土盧里之鄉』

『阿爾貝羅貝洛蘑菇村』的房子,奇形怪狀、獨樹一格,來源不可考,

屋頂是圓錐狀,裡面是圓頂,

就地取材用土產的石灰岩砌成,完全不需要靠灰泥黏合,

屋牆和門窗,一般而言都漆成白色;

而屋頂的石瓦,則保留原色,或繪上宗教、民俗的圖案;

漫步大、小巷弄間,感受很不一樣


先到高處拍攝蘑菇村全景




隨後漫步村內~~




















又有發現~~~此地的 『煮飯花』似乎也特別大朵

結束蘑菇村的參觀,

我們得趕往巴里 Bari

(義大利的巴里 Bari是南義普利亞Puglia省的首府)

去搭乘國內線班機飛往首都羅馬





來到巴里,在時間容許下,順路拜訪聖尼古拉教堂親睹聖誕老公公





聖誕老公公再見

我們要趕快去吃午餐


要前往機場了



飛抵羅馬

奔向Outlet

為了不打擾大家拚經濟,晚餐自行處理

不要問我買了啥東東!

 

只能說逛街是很累的事

 

擺平最舒服啦!

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早安!

今早要前往風格獨特的穴居城鎮『馬特拉Matera,大約需3小時的長程拉車



很累人的,得想辦法打發時間

拍照人的姿勢不錯吧!

 想拆置物架嗎?



車頂有老鼠嗎?

豪邁

享受









終於抵達『馬特拉

左彎右拐~~原來餐廳在山城的一凹處

好棒!在此享用午餐,享受啊!

印象特別深刻

餐後;每桌放上一包這綠色的小包裝看起來像豆豆的東西

原來是餐廳無言的推銷術

『馬特拉』Matera是聯合國教科文組織列為世界遺產的城市,

 

此地以散布在喀斯特山谷間的沙西石屋(Sassi)而聞名,

 

是地中海地區保存最為良好、面積最大的人類穴居建築群

 

也是電影『受難記』的拍攝地,

 

該城盤踞在深邃的峽谷台地邊緣,居民鑿石穴而居,當地人稱之為『石屋』,

 

拜占庭時期供僧侶為棲息處所、以及禮拜堂之用,後來人口漸多改為住家,

 

但是,人和牲口同擠於陰暗不通風的石洞中,骯髒又貧窮,1950年代居民被迫遷移,

 

作家李維在『基督在艾波利』書中,將此城喻為但丁的『煉獄』

 

讓我們去看看這些『石屋』~~~

看見到處掛滿各式各樣的布塊



原來此城鎮被評為2019年歐洲的國際文教城市,

市民有與榮焉,紛紛設計不同的圖案來慶賀

縮小版沙西石屋

一腳踩跨縮小版沙西石屋








一樣要洗衣曬衣



也有售紀念品的小小攤販


隨處可坐下的小角落



看看人畜同居的小房間

電影『受難記』的拍攝地

駱駝骨頭也可用來蓋屋

甚麼是甚麼?都忘光啦!

看看就好,不要來問我






大太陽下,認真地隨導遊逛一圈聞名的『沙西石屋』,

回到『一滴眼淚』

美玉!用力推~~

快樂阿嬤可是一身大汗水

坐下來休息,喝咖啡……

台中來的兩位小妹妹和燕津,一路下來還不曾和妳倆合照過ㄋㄟ,很高興妳們的參與

老闆:你嘛好了,居然也來湊一咖

又一位湊進來

導遊也一起來吧!熱鬧滾滾~~滾滾熱鬧~~

當然領隊小葉也不可少

搞笑二人組更不可缺

很可愛的壁掛,知道何用途嗎?

前往阿爾貝羅貝洛~~~



很高級的飯店

先擺放行李,再進城去吃晚餐,

要特別提一下,新換的司機脾氣不太好,不太聽話,結果繞了有點久的路才進到城內)

很棒的餐館



小葉 謝謝妳!一路辛苦了



今夜仍有餘興節目~~忘了拍戰果展示品

但玩得超開心的



帶著微笑入夢

 

 

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房間外又是好景觀,愛拍照的人,當然不能錯過

陽光已灑進飯店大廳,今天一定是個好天氣,進『藍洞』絕對沒問題

當地導遊帶著大夥乘坐接駁車到拿波里碼頭(這段過程快樂阿嬤有點忘記!!)



搭船前往卡布里島




 卡布里島在眼前,沿著山坡一幢幢的房子,有點希臘的味道

讓我們先一起哼唱這首輕快的『卡布里島

那令人留戀的卡布裡呀 那令人陶醉的景色多美

放眼望去到處是一片碧綠 我始終也未能忘懷你

我倆曾在泉水旁邊 快樂歌唱並遊戲

薔薇花在山腳爭豔 聽那杜鵑枝頭亂啼

過去的事像雲煙已無蹤跡

我不知道如今你在哪裡 我幾時能再回到卡布裡呀!

再回到卡布裡來看你!

路邊全都是販賣紀念品的商家


前進藍洞~~~

船伕在檢查小船

先搭乘汽艇

汽艇後面拖著即將帶我們進入藍洞的小船

汽艇載我們到洞口前


必須再換小船





進藍洞啦!

(這是快樂阿嬤搭的船,我們必須躺下來,所以只能拍到船伕的背











進入藍洞後,稍微可以起身拍照,拍不到自己,照照隊友們也蠻有趣





出藍洞啦!

一派輕鬆

接著要換搭纜車上山去

到了山頂

除了可以飽覽島上獨特的地中海風格建築,還可將整片海天湛藍盡收眼底



山上是最熱鬧繁華的卡布里島小鎮,所以名牌精品都集中於此



漫步山上,美麗的地中海海景教人驚嘆連連~~






累了嗎?

餓了嗎?

就在萊姆樹旁用餐




再搭小巴

乘船回拿波里碼頭

(天啊!又是車﹑又是船,都昏了頭啦!)

 


再搭小巴回拿波里鎮上

當地好吃冰淇淋絕不能錯過

再上車

沿著美麗的阿瑪菲海岸線前往莎蕾諾




好心的司機半途停車讓我們好好欣賞美麗的海岸景色




?小鎮停留小逛(忘了!)

只記得為了借用店家洗手間,只好買個麵包,其實也很好吃啦!

再上車

太陽公公也要回家了!

終於抵達莎蕾諾

司機已在飯店等候我們

可是;卻帶給大家很失望的訊息,車子真的有問題,我們確定要換車換司機了

 

 

大家依依不捨地和司機道謝﹑告別,並祝他生日快樂(今天正巧是他的生日)



快速吃完晚餐

真是好忙碌的一天


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早餐後前往火車站搭乘義大利『歐洲之星』,前往義大利南部拿坡里

我們的大行李是由遊覽車先行送往飯店,不用自行搬運。

但這可讓快樂阿嬤忘了將帽子拿下車,今天的龐貝古城巡禮,真要曬成老黑妞啦!

又來到佛羅倫斯火車站


上車月台已秀出

快上車
 

又是三個小時的車程!!


 

快樂阿嬤自己也睡得東倒西歪,趁清醒時當狗仔偷偷拍了幾張

 

車速飛飆→→


似乎很快就抵達拿坡里了

到公車候車亭等遊覽車來接我們

用午餐去~

@一定要記下來;在餐廳買到了一頂救老妞的帽子

 



 
羅馬古城龐貝約建於公元前7世紀,距維蘇威火山10 公里。

公元79824日,维蘇威火山爆發,龐貝被湮没。

龐貝城在地下沉睡了千餘年後,終於被人發掘











有人偷懶





還冒煙中的維蘇威火山

實在粉熱,還好臨時買到了這頂帽子8歐)



結束古城參觀,快來點涼的~~

幾天下來,有注意到義大利的花木品種和台灣非常相似,

但牽牛花似乎顏色較深紫,花朵size也較大

離開古城龐貝,我們又回到原來的遊覽車上,將沿著阿瑪菲海岸線前往蘇連多~

 

突然;有怪聲,不是怪獸

車子不想動了!

司機下車檢查後,

因為前面須通過一段不短的隧道,

為了安全起見,趕緊連絡公司,再換一部車過來,

請大家暫留車上稍候

司機既送水又送酒道抱歉

等候時間,大夥兒也自己找樂子~~

遠遠的樹上有紅紅的果子,到底是蝦咪?

發揮相機最大倍率,蘋果?李子?柿子?

猜猜樂中~~

替換的車子也到來了

繼續未完行程,沿阿瑪菲海岸線前往蘇連多~










終於進入蘇連多市區



天色已暗,吃晚餐去~~

現場窯烤披薩

等吃時刻也要滑~~




飯後逛逛助消化,順便小採購



外國的月亮有卡圓嗎?

不管啦!

睏吧!

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還是起了個大早



果真是早起的鳥兒有蟲吃,

 欣賞日出之前美麗的晨曦、霞光、雲朵相當漂亮、令人驚豔與讚賞不已!

每一分每一秒色彩的變化簡直就是一張張絕美的畫面!





晨曦不能吃,早餐很重要

出門啦

又見美麗的國畫景觀~~




拜訪托斯卡尼美麗的小山城『聖吉米尼亞諾』

聖吉米尼亞諾San Gimignano

是義大利中北部托斯卡納大區西恩那的一個城牆環繞的中世紀小城,

主要以中世紀建築,尤其是城外數公里就可看見的塔樓聞名





我想飛~~

一起飛,

有人飛不起來

意思到就好

到處轉角遇見『美』




好一個美麗的小山城

候車時刻仍是不得閒

下一站西恩納Siena(山城)

托斯卡尼諸多山城,其中最大的就屬Siena 

Siena興盛於倫巴底時期,是羅馬往來於北方貿易重要的通道,

是義大利托斯卡納大區的一座城市,也是西恩納省的首府,

其老城中心區1995年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產

 

進城得買票?繳停車費?










市政廳廣場也是號稱義大利最美廣場的Combo廣場,

或稱貝殼廣場、扇形廣場

為了紀念當時管轄西恩納的九人議會,所以將廣場劃分成九等份



廣場最著名的就是賽馬活動以及市政廳高塔
102公尺的曼賈塔樓,是義大利中古世紀塔樓中第二高的

據說西恩納的大學生,畢業前要先來登上高塔才算是完成畢業儀式呢



噴水池,是古代主要取水處


這尊母狼的雕像,是羅馬城的市徽

據《羅馬史詩》記載;

羅馬城第一任國王羅穆盧斯,就是被母狼哺育的兩個嬰兒中的一個

從此,羅馬人將狼視為恩獸,以『 母狼育嬰雕像 』作為羅馬的城徽

這座黑白相間的主教堂建於12世紀,融合了羅馬式及哥德式建築

離開西恩那前;

為了解決最重要的人生問題,還非得先進入咖啡店買杯咖啡下肚不可

前往奇揚地酒莊

奇揚地位於托斯卡尼東南部,原本只是個葡萄酒產地,

在十九世紀時,一位Bettino Ricasoli男爵突發奇想,

將此地幾種葡萄混合發明了揚名世界的奇揚地 Classio紅酒配方,

此後;原本默默無名的奇揚地山谷變成浪漫的酒鄉

 

沿途盡是葡萄園~~


好醒目的紅色酒桶

飢腸轆轆,先吃午餐吧!

參觀酒莊


品嚐葡萄酒


順便帶兩瓶回家

吃飽喝飽,再回到佛羅倫斯

自由活動,逛逛去~~~

超市補貨

不須補貨的,無聊路邊排排站

疲累的領隊,小葉妳辛苦了!

再回到米開蘭基羅廣場

有人名店再補貨

我們走訪黃金橋去~~



真是整條黃金街

可愛的女童洋裝更吸引快樂阿嬤

又到晚餐時刻

看起來不像餐廳的餐廳



飯後還有娛興節目

還是這兒最舒服


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